Janeiro também é conhecido como mês de conscientização da saúde mental e, falando nisso, o que tem feito para cuidar da sua?

A Saúde mental está ligada a forma como lidamos com o “malabarismo da vida”, como harmonizamos nossas obrigações, desejos, ideais e emoções.

Precisamos ser capazes de vivenciar as diversas emoções, por vezes divergentes, que nos surge com frequência como a alegria e a tristeza ou a satisfação e a frustração por exemplo.

Fazer terapia é uma boa opção na construção e manutenção da saúde mental. É importante dedicar tempo para cuidar de você.

Diretor Técnico
Dr. Thiago dos Santos Vieira
CRM 17924